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Du und ich - das muss passen!

Also starten wir gemeinsam mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Gemeinsam schauen wir wo du gerade stehst, wir schauen was deine und meine Erwartungen sind und setzen die Rahmenbedingungen fest. Erst danach startet das eigentliche Mentoring-Programm.

"Awake"

Dauer: 60–90 Minuten

Investition: CHF 190.–

 

Für Frauen, die spüren, dass sich etwas verändern darf.

 

– 1:1 Coaching / Mentoring-Session

– Raum für ehrliches Hinschauen & erste Klarheit

– Kleine Reflexionsaufgabe oder Journaling-Impulse im Anschluss

Fokus: Bewusstwerden.

Wo stehe ich gerade? Was fühlt sich schwer an – und was darf leichter werden?

"Rise"

Dauer: Begleitung über 4–6 Wochen

Investition: CHF 690.–

 

Für Frauen, die bereit sind, ihren Weg bewusster zu gehen.

 

– 3 Coaching-/Mentoring-Sessions

– Individuelle Übungen, Rituale oder Impulse zwischen den Treffen

– Persönliche Begleitung per Sprachnachricht oder E-Mail

Fokus: Veränderung leben.

Grenzen setzen, neue Gewohnheiten formen, Vertrauen in dich selbst stärken.

"Shine"

Dauer: Intensive Begleitung über 2–3 Monate

Investition: CHF 1’490.–

 

Für Frauen, die ihr Strahlen voll und ganz leben wollen.

 

– 5 Mentoring-/Coaching-Sessions

– Persönlicher Entwicklungsplan 

– Kontinuierliche Begleitung (Sprachnachrichten, Impulse, Alltagsintegration)

– Abschluss mit Empowerment-Shooting – dein inneres Wachstum sichtbar gemacht

Fokus: Selbstliebe, Freiheit & Sichtbarkeit.

Du kommst ganz bei dir an – innen wie aussen.

Das Shooting wird zum Symbol deiner Reise: echt, kraftvoll, weiblich.

Mentoring-Programme

Bei folgenden Gedanken bin ich gerne deine Wegbegleiterin

Mir fehlt Zeit für mich

Selbstliebe - sich selbst an erster Stelle setzen 

ADHS deine Superpower - bringe "Ordnung/Struktur" in dein ADHS-Leben

Mut - Einfach mal den ersten Schritt gehen 

Grenzen setzen lernen

Was sind deine Träume deine Visionen? 

Gewohnheiten brechen

Das schlechte Gewissen loswerden werden 

Lebensmuseum 

Grenzen überwinden - wir gehen klettern

Ich möchte mich vegan ernähren - aber wie starte ich?

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MENTORING & COACHING

Mein Coaching-Angebot ist so einzigartig wie DU!

Ehrlich - ich möchte dich nicht hier auf den ersten Metern schon mit Fragen löchern um dein Thema zu finden - ich glaube fest daran, dass du, wenn du ehrlich hinhörst genau weisst, was bei dir gerade los ist. Wo meine Stärken liegen weisst du ja bereits, sonst wärst du nicht hier. Ich möchte dir gerne mal ein paar Themen, ein paar Inputs geben, worum es sich bei unserem gemeinsamem Coaching-Weg handeln könnte.

 

Eins noch - ich bin zwar ausgebildete Coaching, doch viel mehr sehe ich mich als Mentorin. Was ist der Unterschied? Eine Mentorin hat all das durchlebt, in einer ähnlichen Art wie es du gerade durchlebst -  gefühlt, was du es fühlst und weiss genau wie es ist, an diesem Punkt zu stehen, wo du dich gerade befindest. Aber kein Weg ist gleich, kein Schmerz ist vergleichbar und keine Frau reagiert gleich - hier kommen die alten Glaubensmuster und das unterschiedliche Leben zum Vorschein. Aber all das können wir gerne besprechen.

Infos

Die Packages richten sich nicht nach dem Inhalt, sondern nach der Anzahl Sessions. Lass uns gerne gemeinsam herausfinden, was aktuell für dich am besten passt.

Der Coachingort wird aktuell individuell definiert.

Das Ganze findet physisch/vor Ort und NICHT online statt. Warum? Ich bin der festen Überzeugung, dass der Hinweg zu unserem Treffen dich langsam darauf vorbereitet und dich schon etwas aus dem Alltag bringt- und der Rückweg, der wird magisch und intensiv, denn dann wird es weiter in dir Arbeiten und wirken und du hast Zeit, Zeit für dich!

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