
COACHING
Ein Blick von aussen kann alles verändern.
Bei mir musst du nicht erst deine ganze Geschichte erzählen. Du darfst einfach mit dem kommen, was gerade ist.
Ich schaue hin, höre zu und spiegle, was ich wahrnehmen. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich beschäftigt - und finden deinen nächsten Schritt.
Themen, die Frauen oft mitbringen
Entscheidungen treffen - ADHS - Beruf & Berufung - Grenzen setzen - Klarheit finden - Überforderung - Neuanfang - Veränderung - Loslassen - Selbstzweifel - Einfach alles zu viel - Träume & Visionen - Gewohnheiten - Grenzen überwinden - Selbstliebe - Frauengesundheit - Vegan
Ohne Vorgeschichte.
Ohne Schubladen.
ein offener Blick von aussen
Einfache Schritte,
die in deinem Alltag funktionieren
Du und ich - das muss passen!
Also starten wir gemeinsam mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Gemeinsam schauen wir wo du gerade stehst, wir schauen was deine und meine Erwartungen sind und setzen die Rahmenbedingungen fest. Erst danach startet das eigentliche Mentoring-Programm.
Mentoring-Programm
"AWAKE"
Dauer: 60–90 Minuten
Investition: CHF 190.–
Für Frauen, die spüren, dass sich etwas verändern darf.
– 1:1 Coaching / Mentoring-Session
– Raum für ehrliches Hinschauen & erste Klarheit
– Kleine Reflexionsaufgabe oder Journaling-Impulse im Anschluss
Fokus: Bewusstwerden.
Wo stehe ich gerade? Was fühlt sich schwer an – und was darf leichter werden?
"RISE"
Dauer: Begleitung über 4–6 Wochen
Investition: CHF 690.–
Für Frauen, die bereit sind, ihren Weg bewusster zu gehen.
– 3 Coaching-/Mentoring-Sessions
– Individuelle Übungen, Rituale oder Impulse zwischen den Treffen
– Persönliche Begleitung per Sprachnachricht oder E-Mail
Fokus: Veränderung leben.
Grenzen setzen, neue Gewohnheiten formen, Vertrauen in dich selbst stärken.
"SHINE"
Dauer: Intensive Begleitung über 2–3 Monate
Investition: CHF 1’490.–
Für Frauen, die ihr Strahlen voll und ganz leben wollen.
– 5 Mentoring-/Coaching-Sessions
– Persönlicher Entwicklungsplan
– Kontinuierliche Begleitung (Sprachnachrichten, Impulse, Alltagsintegration)
– Abschluss mit Empowerment-Shooting – dein inneres Wachstum sichtbar gemacht
Fokus: Selbstliebe, Freiheit & Sichtbarkeit.
Du kommst ganz bei dir an – innen wie aussen.
Das Shooting wird zum Symbol deiner Reise: echt, kraftvoll, weiblich.
Kundenstimmen
Meine Coaching-Sessions mit Stephanie waren unglaublich transformierend. Ihre ruhige, einfühlsame Art hat mir sofort das Gefühl gegeben, sicher und gesehen zu sein. Sie hat ein feines Gespür dafür, die richtigen Fragen zu stellen, die tief gehen, ohne dass es sich überfordernd anfühlt. Stephanie schafft es, Raum für echte Reflexion zu halten und gleichzeitig sanft in die eigene Kraft zu führen. Ihre eigene Reflexion und der große Schatz an Erfahrungen flossen in die Räume ein, die sie für mich gehalten hat. Nach jeder Session habe ich mich leichter, klarer und inspiriert gefühlt. Ihre Kombination aus Intuition, Fachwissen und Herzenswärme ist einzigartig. Ich kann sie von Herzen jedem empfehlen, der sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen und nachhaltige Veränderungen in seinem Leben anstoßen möchte.
Alena M.
Ein Coaching mit Stephanie zu erleben ist eine wundervolle Erfahrung! Sie schafft es auf ganz natürliche und selbstverständliche Art und Weise die Aufmerksamkeit auf die richtigen und wichtigen Punkte zu lenken. Ihre warmherzige und klare Art ermöglichte es mir sehr schnell mich zu öffnen. Sie ist eine sehr wertvolle Begleiterin für jegliche Themen eines Frauenlebens 🥰
Alexandra L.
Steffi du hast mich so liebevoll und erdend durch mein Coaching geführt. Für mich bist du Natur pur und einfach heilsam! Danke für die tollen Coachings und die Zeit mit dir! Kann ich wärmstens empfehlen!
Sarah B.
Ich durfte Stephanie‘s Arbeit als Dozentin im Zuge der spirituellen Life Coach Ausbildung kennenlernen und kann sie und ihre Dienstleistung von ganzem Herzen empfehlen!
Stephanie bringt einen sanften Humor, Lebenskraft, Ruhe und viel Mitgefühl mit gepaart mit Achtsamkeit und großem Verantwortungsbewusstsein.
Sie versteht ihre Methodik und Tools, kann so ganz gezielt auf ihre Kundinnen eingehen.
Liebe Stephanie, weiterhin so viel Freude beim Begleiten und alles Liebe.
Alexandra
Stephanie ist sehr mitfühlend, sie hört gut zu, gibt super Tipps und
sie gab mir das Gefühl alles schaffen zu können, sie wusste genau mit welchen Worten sie mir Mut machen und mich motivieren
konnte. Sie nahm ihre Aufgaben ernst und man merkte auch,
dass sie darin aufblüht. Es tat immer wieder gut mit ihr
zu sprechen. Vielen Dank Stephie!
Sue, Retreat Norwegen
Stephanie hat durch ihren spirituellen Touch dem ganzen eine angenehme und warme Note gegeben. Durch die tiefe
Verbindung die sie selber schon gefunden hat und diese
auch gerne teilen möchte, fand ich gab es spannende Ansätze und gute Beispiele für die Umsetzung.
Sarah, Retreat Norwegen
Sehr passend als Coach da viele sehr gute Rückfragen kommen welche helfen danach nachzudenken und zu hinterfragen.
Eine mega tolle motivierende Persönlichkeit in solch einer
Woche wenn man sich selbst "gehen lässt" und hat ein mega
aufgestellter Sonnenschein im Haus mit Stephanie und trotzdem
eine ganz angenehme, verständnisvolle und interessierte
ruhige Art was sehr wertvoll ist.
Misch, Retreat Norwegen
Motivierend, aufbauend, klar, geerdet, ehrlich.
Petra, Retreat Norwegen

ORTE
St. Gallen
Graubünden
Nordnorwegen

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